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2023-06-14
by
Leo
未分類
只要方法對了減脂增肌輕輕鬆鬆！
在進行減肥的時候，不僅僅要關注減掉的脂肪，更要關注肌肉的存在，肌肉才是我們線條看起來有健康美的關鍵。但強度大的運動不想動，那還通過什麼方法才能做到減掉脂肪增加肌肉呢？一起跟著LaLa往下睇如何才能輕鬆塑造一個好身材啦！
